Health, Wellness and Fitness for People & Pets JUNE 2015 | Page 15

snaeB dna eciR .7

angasaL nrouQ
sasomaS nrouQ
eiP ffuP nrouQ dna elbategeV naenarretideM
sreppeP detsaoR deffutS-nrouQ

:sepicer ot-oG

.stcudorp nagev emos
evah seod ynapmoc eht tub ,yldneirf-nagev yllacinhcet ton si nrouQ ,setihw
gge egnar eerf htiw rehtegot dnuob yllausu s’ti ecniS .ytsat nrad ytterp s’ti
,tser eht oT .snoitcaer esrevda ecneirepxe elpoep 000,641 ni eno ylno ,snrecnoc
negrella emos era ereht elihw dna ,ylimaf moorhsum eht fo trap deredisnoc
semitemos si nietorpocym tub ,gnidnuos-driew elttil a s’ti ,yldettimdA
.nietorp etelpmoc htiw dekcap era taht setutitsbus taem otni ti gninrut dna
stav ni sugnuf fo dnik niatrec a gniworg yb edam si dna ”nrouQ“ eman eht rednu
dlos si nietorpocym ,segatrohs doof labolg tabmoc ot depoleved yllanigirO

gnivres puc ½ rep smarg 31 :nietorP

)nrouQ( nietorpocyM .6

dalaS egabbaC apaN dna naeB yoS
ottaN dna seldooN
hepmeT dezalG-naP egnarO
ufoT detaniraM-reeB

:sepicer ot-oG

.tnetnoc nietorp eht rehgih eht ,ufot eht redrah
eht—elbaliava ufot tsemrif eht esoohc ot tnatropmi s’ti ,nrecnoc a s’nietorp
fI .tcudorp yos nwonk tseb eht ylbaborp si ufot tub ,snaeb eht gnitnemref
yb edam era ottan dna hepmeT .)seiteirav dessecorp eht no ysae og tub( eerf
-taem eht rof etutitsbus ot-og eht sa sutats sti sevresed ylhguoroht dna nietorp