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Comidas
con más
carbohidratos
En esta lista de hidratos de carbono puedes comprobar que el azúcar, la miel y cereales como la maicena, las tortitas de maíz, las galletas de arroz y la cebada, serán los mejores alimentos para una dieta de carbohidratos en condiciones.
Azúcar
99.98 g cada 100gr.
2.80 g por ración (2.8 g.)
Maicena
91.27 g cada 100gr
116.83 g por ración (128 g.)
Tortitas de maiz
83.4 g cada 100gr
7.51 g por ración
(9 g.)
Miel
82.4 g cada 100gr.279.34 g por ración (339 g.)
Galletas de arroz
81.5 g cada 100gr.7.34 g por ración
(9 g.)