Health Magazine 1 | Page 12

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Health tips

¿Que dice tu popo sobre tu salud?

- Trozos separados y duros.

Necesitas mas fibra y líquidos.

- Agrietada en la superficie.

Es normal pero toma mas agua.

- Forma de salchicha blanda y suave.

! La popo ideal¡

- Trozo blandos con bordes irregulares, pastosa.

En los limites de lo normal a un paso de volverse diarrea.

- Un poco liquida o totalmente liquida

Diarrea.

Puede que tu cuerpo este combatiendo una infección . Bebe mucha agua.

- Suave pero se pega en la taza del baño:

Mucho aceite, tal vez no estas absorbiendo bien lípidos.