Beneficios
• Se destaca por contribuir al control del peso corporal , ya que otorga una mayor saciedad .
• Ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre .
• Baja en calorías , constituye una aliada perfecta para las dietas balanceadas de pérdida de peso .
• Reduce la producción de cortisol , la hormona del estrés , que puede influir en el almacenamiento de grasa corporal .
• Alta concentración de vitamina C .
• Contiene , además , vitaminas A , B1 y B2
• Flavonoides .
Propiedades
• Antioxidantes .
• Refuerza el sistema inmunitario , por lo que reduce el riesgo de padecer enfermedades infecciosas .
• Ayuda al cuerpo a sintetizar el colágeno , mejorando la curación de las heridas de la piel .
• Antiséptica .
• Antiviral .
• Rica en potasio , sustancia que reduce la presión arterial y promueve un flujo sanguíneo más sano , previniendo la formación de coágulos sanguíneos .
• Ayuda en la prevención del exceso de grasa en nuestro cuerpo , principalmente en el hígado
• Ayuda a bajar el colesterol malo y promueve el buen colesterol .
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NOVIEMBRE 2023 . HealthExperts