Cómo prevenirla
1 . Sigue una dieta completa y equilibrada . 2 . Come a pequeñas porciones y con mayor frecuencia . 3 . Elimina el tabaco de tu vida . 4 . No abandones el ejercicio físico . 5 . Controla el estrés . 6 . Evita ciertos medicamentos : ácido acetilsalicílico ( aspirina ), fármacos antiinflamatorios o esteroideos como el ibuprofeno y el naproxeno sódico porque pueden ser lesivos para el sistema digestivo . 7 . No dejes el tratamiento a medias . 8 . Vacúnate contra la gripe todos los años . 9 . Ten precauciones en lugares públicos . 10 . Sigue el consejo de tu médico si te in dica revisiones periódicas con otros espe cialistas .
HealthExperts . NOV 2022 33