Health Experts Mayo 2023 | Page 60

La sandía

Sus propiedades refrescantes , perfectas para el verano .

La sandía es la fuente de agua natural más importante . Es bien sabido que el consumo regular de agua contribuye al mantenimiento de las funciones físicas y cognitivas normales y es la base del equilibrio vital del cuerpo humano . Es una fruta favorita en esta época del año , además es diurética , refrescante y llena de vitaminas , minerales y antioxidantes .

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