Imagínate esto: alguien se despertó un día y pensó“¿ Sabes qué necesita el mundo? Una competencia que combine correr 8 kilómetros con todas las cosas que odias del gimnasio”. Y así nació Hyrox, el evento que ha conquistado 30 ciudades en 11 países, probablemente porque la miseria ama la compañía.
La trampa perfecta
Hyrox es brillantemente malévolo en su simplicidad. No necesitas experiencia previa, no hay cortes de clasificación, y suena tan inocente:“ Solo corres un poquito y haces algunos ejercicios”. Es como cuando tu amigo te invita a“ una caminata fácil” y terminas escalando el Everest.
El formato parece diseñado por alguien con sentido del humor retorcido: corres 1 km(¡ fácil!), luego arrastras un trineo(¿ qué tan difícil puede ser?), corres otro kilómetro( todavía bien), haces burpees con salto largo( aquí empiezas a dudar), y así sucesivamente hasta que te encuentras en la séptima estación haciendo wall balls mientras tu cerebro grita“¿ POR QUÉ PAGUÉ POR ESTO?”
HealthExperts. SEPTIEMBRE 2025 69