ojo y dañando progresivamente la retina sin mostrar síntomas evidentes en sus etapas iniciales.
Los factores hereditarios, la diabetes y la hipertensión arterial aumentan significativamente el riesgo de desarrollar glaucoma, por lo que las revisiones oftalmológicas anuales se vuelven cruciales para su detección temprana.
Miopía: El precio de la era digital
La era digital ha traído consigo un incremento preocupante en los casos de miopía, especialmente entre los jóvenes mexicanos. El uso prolongado de dispositivos electrónicos— computadoras, tabletas, televisores y teléfonos celulares— ha provocado fatiga visual y resequedad ocular que, con el tiempo, contribuye al desarrollo de esta condición.
La miopía dificulta la visión clara de objetos lejanos, y su prevención es fundamental. Los especialistas recomiendan limitar el uso de pantallas en niños menores de 4 años a máximo dos horas diarias, estableciendo hábitos saludables desde temprana edad.
Retinopatía diabética: Una consecuencia evitable
México ocupa los primeros lugares mundiales en incidencia de diabetes, y una de sus consecuencias más graves es la retinopatía diabética, que representa una de las principales causas de discapacidad visual en el país. Esta enfermedad daña los vasos sanguíneos de la retina cuando existe un mal control de los niveles de azúcar en sangre.
Los síntomas incluyen áreas oscuras en la visión, visión borrosa y dificultad para percibir colores. La buena noticia es que un adecuado control de la diabetes puede prevenir o retrasar significativamente su desarrollo.
Un llamado a la acción
En este Día Mundial de la Visión, recordemos que la prevención es nuestra mejor herramienta. Las consultas oftalmológicas regulares, al menos una vez al año, pueden marcar la diferencia entre mantener una visión saludable y enfrentar complicaciones irreversibles. Cuidar nuestros ojos es invertir en nuestra calidad de vida futura.
HealthExperts. OCTUBRE 2025 33