MOTIVOS POR LOS CUALES RONCAS
EXISTEN VARIOS FACTORES QUE DESENCADENAN ESTA ACCIÓN
Todos alguna vez en nuestras vidas hemos escuchado los ronquidos . Esos molestos sonidos que no nos dejan dormir , sin embargo , muchas veces nosotros mismos somos los causantes de no dejar dormir a otros .
Este suceso se puede deber a muchas causas , por eso es que debemos de estar informados porque podría estarse tratando de un problema de salud . Expertos han confirmado en primera estancia que es 100 % seguro que una persona que ronca es una persona que padece sobrepeso .
¿ QUÉ RELACIÓN TIENE EL PESO CON LOS RONQUIDOS ?
Otorrinolaringólogos afirman que . La grasa se acumula en la faringe . Las partes blandas de la faringe y la lengua se infiltran de grasa , lo que hace que tengan menos fuerza muscular . Además , un cuello graso comprime la garganta . El sobrepeso disminuye la capacidad pulmonar .
¿ QUÉ PROBLEMAS PUEDE CAUSAR LA OBESIDAD RESPECTO A LOS RONQUIDOS ?
Se puede sufrir el síndrome de hipoventilación por obesidad . Es una situación que se da en personas obesas durante el día : un exceso de dióxido de carbono y un bajo nivel de oxígeno . Hasta un 90 % de los pacientes con este síndrome sufre también apnea obstructiva del sueño y , por tanto , roncan .
Las personas con sobrepeso se cansan más al andar , al moverse . Soportan más peso y eso empeora el cansancio . Y quien está muy cansado tiende a roncar más . Esto es porque los tejidos se vuelven más laxos . Es un factor que puede hacer que alguien ronque puntualmente o que , si ya es roncador , lo haga con más frecuencia .
OJO , LA NARIZ PUEDE SER EL ORIGEN DEL PROBLEMA
Existen muchis factores que provienen de la nariz y que son los que podrían estar causando los ronquidos . Un simple resfriado que tapa la nariz ( congestión nasal ) genera turbulencias y hace roncar más . Respiras por la boca y el aire que sale hace que el paladar blando vibre .
• Pólipos nasales . Son tumores benignos ( unas masas suaves como sacos en el revestimiento de la nariz o los senos paranasales ) y no duelen , pero sí pueden contribuir a que ronques . Se pueden extirpar con una operación quirúrgica muy sencilla si te están provocando una obstrucción nasal .
22 · @ healthexpertsmagazine