La inteligencia artificial se integró definitivamente en la vida cotidiana, y los chatbots destacan como herramientas accesibles para orientación en salud, bienestar emocional y compañía. Aunque no reemplazan a profesionales ni vínculos humanos, su uso responsable puede ser valioso en el día a día.
Apoyo para la salud mental
Varios chatbots utilizan técnicas de terapia cognitivo-conductual para gestionar estrés, ansiedad y depresión:
Woebot funciona como asistente virtual para controlar el estado de ánimo mediante conversaciones breves diarias. Wysa actúa como coach de salud mental ofreciendo ejercicios prácticos de meditación y respiración basados en evidencia científica.
HealthExperts. marzo 2026 19