MITOS Y REALIDADES SOBRE EL CEPILLADO BUCAL
DRA . PAOLA GUZMÁN
ODONTOLOGÍA ESTÉTICA
¿ Sabías que existe una acción con la misma relevancia que una visita al dentista ? Sí cuando se trata de cuidados bucodentales , como en muchos otros aspectos de la vida , menos se vuelve más , es aquí donde la importancia de un buen cepillado dental puede hacer la diferencia : evitar la aparición de caries , causa de las bacterias que se alojan dentro de esta cavidad , dolores agudos o perdida de los dientes .
Y en este momento , tal vez , algunas personas se pregunten si es suficientes con cepillar mis dientes tres veces al día . La respuesta es no , es importante implementar también el uso del hilo dental , que ayuda a eliminar los restos de alimentos que quedan entre los dientes en zonas donde el cepillo no puede llegar .
La rutina de higiene bucal debería finalizar con un enjuague bucal sin alcohol , para ayudar a combatir las bacterias de la boca que causan mal aliento y caries . ¿ Cuál sería entonces la rutina ideal para tener nuestros dientes sanos ?
TIPS BASICOS :
- Cepillarse los dientes tres veces al día , después de consumir alimentos . -Usar hilo dental . -Usar enjuague bucal sin alcohol -Asistir al dentista cada 6 meses para una limpieza dental -Checkup de rutina y toma de radiografías
La persona más indicada para indicar si requieres algún aditamento extra para mantener una mejor higiene será siempre un especialista , ya que algunos pacientes pueden llegar a requerir cepillos interproximales , uso de cepillos eléctricos o ultrasónicos , según sea el caso . En el caso de alguna enfermedad bucal la recomendación sería atenderla a la brevedad , ya que muchas enfermedades no causan dolor al inicio , por eso detectarlas a tiempo podría evitar “ el dolor de cabeza ” además de los costos de tratamientos más largos .
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