Las enfermedades del corazón son hoy la principal causa de muerte en México, y los números no dejan lugar a dudas sobre la magnitud del problema. En 2024 se registraron más de 192 mil fallecimientos por esta causa, lo que equivale a 545 muertes diarias. En solo una década, la cifra creció cerca del 80 %, al pasar de 107 mil muertes en 2014 a las actuales, según datos del INEGI. Para 2025, las estimaciones apuntan a casi 199 mil decesos.
El infarto al miocardio continúa siendo el principal responsable, concentrando la mayoría de los casos dentro del universo de las enfermedades isquémicas. Le siguen la hipertensión arterial y otras cardiopatías como la insuficiencia cardíaca y las arritmias.
Factores de riesgo que se pueden controlar
Detrás de estas cifras hay factores que, en muchos casos, son prevenibles. El tabaquismo, la presión arterial elevada, el colesterol sin control y la diabetes son los principales detonadores del deterioro cardiovascular. A ellos se suma la obesidad, cada vez más prevalente en la población mexicana. De hecho, el 25 % de los adultos en el país tiene hipertensión y el 10 % padece diabetes, ambos factores clave para el desarrollo de enfermedades del corazón.
Prevención y vida activa, l as mejores medicinas
La actividad física regular reduce la acumulación de placa en las arterias y disminuye significativamente el riesgo de infarto. Una alimentación equilibrada, el abandono del tabaco y el apego a los medicamentos para enfermedades crónicas son medidas concretas que marcan la diferencia.
Lo más importante es que un diagnóstico cardiovascular no significa el fin de una vida plena. Con atención oportuna, rehabilitación y cambios de hábito, los pacientes pueden recuperar su función cardíaca y retomar sus actividades cotidianas con normalidad.
HealthExperts. JULIO 2026 29