El biohacking combina biología y tecnología para optimizar el funcionamiento del cuerpo y la mente. Aunque el término suena futurista, sus raíces son más antiguas de lo que imaginamos: Michael Jackson ya utilizaba una cámara hiperbárica de oxígeno para ralentizar el envejecimiento, una forma primitiva de esta práctica.
¿ Qué es realmente el biohacking?
Se trata de“ hackear” tu propia biología mediante técnicas médicas o electrónicas para potenciar tus habilidades físicas y mentales. Desde modificar la expresión genética a través de la epigenética hasta usar dispositivos que monitorizan el rendimiento biológico, el biohacking abarca un espectro amplio de intervenciones. El objetivo: optimizar el sueño, la nutrición, el desempeño deportivo y la salud general.