Un estudio del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias encontró que pacientes con periodontitis grave tienen 2.6 veces más riesgo de sufrir neumonía, 2.1 veces más riesgo de tuberculosis respiratoria, y hasta 10.6 veces más riesgo de complicaciones en pacientes con VIH / SIDA. Las personas con periodontitis tienen entre dos y tres veces más riesgo de sufrir infartos, derrames cerebrales o cualquier evento cardiovascular grave.
La relación con la diabetes es bidireccional: la periodontitis aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y dificulta su control. En mujeres embarazadas, se asocia con bajo peso al nacer, parto prematuro y preeclampsia. Incluso se investiga su vínculo con el alzhéimer, pues la inflamación crónica podría acelerar el deterioro cognitivo.
Señales de alarma que no debes ignorar
El sangrado e inflamación de encías, mal aliento persistente, movilidad dental, encías que se retraen haciendo que los dientes parezcan más largos, y espacios entre las piezas dentales son señales claras. Un estudio en preescolares de Ciudad de México encontró que 70 % presentaba alteraciones periodontales, con 50 % de los padres admitiendo que sus hijos no realizaban cepillado dental. Esto refleja la falta de educación en higiene bucal que perpetúa el problema generacionalmente.
Prevención: tu mejor defensa
La buena noticia es que la periodontitis se puede prevenir con medidas simples: cepillado después de cada comida, uso diario de hilo dental o cepillos interdentales, enjuague bucal si es necesario, y visitas anuales al dentista. El 95 % de los mexicanos padece caries o enfermedades periodontales, en gran medida por acceso limitado a servicios odontológicos y escasa educación en salud dental. El tratamiento consiste en limpieza profunda bajo las encías para eliminar bacterias acumuladas, aunque la pérdida de tejido es irreversible.
No existe salud sin salud oral. Cuidar tus encías no es vanidad, es proteger tu corazón, tus pulmones, tu cerebro y tu bienestar general.
36
FEBRERO 2026. HealthExperts