¿ CÓMO AFECTAN LAS PANTALLAS EN LA SALUD
V I S U A L
EN LA OFTALMOLOGÍA , CON MAYOR FRECUENCIA SURGEN ESTUDIOS RESPECTO A CÓMO AFECTAN LAS PANTA- LLAS A LA SALUD VISUAL .
Las consultas por trastornos oculares derivados de la utilización de dispositivos electrónicos han ido en aumento . Surgió , así , el concepto de síndrome de visión informática . Aparece cuando la exposición a las pantallas es superior a las tres horas diarias .
SÍNTOMAS ASOCIADOS A LAS PANTALLAS
Entre los síntomas más comunes del síndrome de visión informática tenemos :
Visión borrosa o doble : esto se llama diplopía en términos médicos . Sensación de arenilla en el globo ocular : lo que lleva al rascado intenso . Ojos rojos : por la misma irritación e inflamación , así como por el rascado . Dolor retroocular : es el dolor que se ubica detrás de los ojos .
Cefalea : el dolor de cabeza proviene de la fatiga ocular , pero también se asocia al uso del celular y la posición del cráneo al utilizarlo .
Como bien sabemos , las pantallas conviven con nosotros todo el tiempo . Utilizamos televisores , tabletas , celulares , computadoras y , de hecho , hasta se nos han incorporado pantallas a los electrodomésticos . Nuestros ojos viven lidiando con el enfoque que deben hacer ante estos dispositivos .
Con frecuencia , son los celulares los que se llevan la peor parte de nuestro esfuerzo ocular . Cuando miramos de forma fija una pantalla por un tiempo prolongado , nuestros párpados se mueven hasta un 30 por ciento menos de lo que lo harían normalmente . Eso reduce la cantidad de lágrimas , y por ende , se reduce la hidratación del globo ocular .
8 · @ healthexpertsmagazine