Si pasas largas horas frente a la computadora, tu cuerpo lo está sintiendo aunque no te des cuenta. El diseño ergonómico ha dejado de ser un lujo para convertirse en una necesidad real que previene dolores crónicos, mejora la postura y protege tu salud a largo plazo. La clave está en ajustar tu entorno de trabajo a tu cuerpo, no obligar a tu cuerpo a adaptarse a mobiliario inadecuado.
Guía rápida de ergonomía digital
Productos ergonómicos esenciales para tu bienestar.
Si pasas largas horas frente a la computadora, tu cuerpo lo está sintiendo aunque no te des cuenta. El diseño ergonómico ha dejado de ser un lujo para convertirse en una necesidad real que previene dolores crónicos, mejora la postura y protege tu salud a largo plazo. La clave está en ajustar tu entorno de trabajo a tu cuerpo, no obligar a tu cuerpo a adaptarse a mobiliario inadecuado.
Soluciones para tus manos y muñecas.
• El mouse vertical ergonómico es fundamental para quienes sufren dolor en las muñecas o síntomas de túnel carpiano. Este diseño permite que tu mano mantenga una posición natural, reduciendo significativamente la tensión articular durante el uso prolongado.
• El teclado Logitech Wave Keys combina un diseño curvado con reposamanos acolchado, permitiendo escribir de forma natural durante jornadas extensas sin lastimar las muñecas. Es una inversión que tu cuerpo agradecerá a diario.
Confort para estar sentado
• Un cojín de espuma viscoelástica específico para coxis y ciática alivia la presión en la zona lumbar durante largas sesiones de trabajo. Funciona perfectamente en la oficina, el coche o incluso mientras disfrutas una película.
70
DICIEMBRE 2025. HealthExperts