Recuperando la conexión
El remedio olvidado contra la soledad.
En las culturas mediterráneas, latinoamericanas y del sudeste asiático, compartir la mesa es casi sagrado. Sin embargo, en otras partes del mundo, esta práctica ancestral se ha convertido en una rareza que podría estar costando caro a nuestra salud mental. Un predictor poderoso del bienestar
Según el Informe Mundial sobre la Felicidad 2025, compartir comidas es uno de los mejores predictores del bienestar, comparable en importancia a factores como los ingresos y el empleo. Los datos revelan una tendencia preocupante: 1 de cada 4 estadounidenses come solo, un aumento del 53 % desde 2003.
Mientras Estados Unidos ocupa el puesto 69 y Reino Unido el 81 en comidas compartidas, países como Senegal, Gambia, Malasia y Paraguay lideran la clasificación mundial, con residentes que comparten 11 o más comidas semanales con otros.
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AGOSTO 2025. HealthExperts