El hábito de consumir refrescos es algo común para muchas personas , pero más allá de la conveniencia y el sabor , el consumo regular de bebidas azucaradas puede tener graves consecuencias para tu salud .

La Coca-Cola es una de las bebidas más populares y ampliamente consumidas . Sin embargo , ¿ qué sucede cuando se convierte en parte de tu rutina diaria ? ¿ Cuáles son los posibles efectos para la salud de beber Coca-Cola de manera regular ?

Aquí te presentamos una visión detallada de los impactos que esta práctica puede tener en tu organismo :

Aumento de peso y riesgo de obesidad : los refrescos están cargados de calorías

vacías y azúcares añadidos , lo que puede contribuir significativamente al aumento de peso y al riesgo de obesidad .

HealthExperts . JUNIO 2024 83