• Haz una agenda o diario para expresar cómo te sientes y cómo consigues superar los
• Ten confianza en tus habilidades y tus conocimientos para superar los obstáculos del
• Llegar cada día con buena predisposición al trabajo y darte pequeños respiros
• Escucha a tus superiores y compañeros para no malinterpretar sus palabras y trata de
• Intenta mantener una buena comunicación con tus compañeros a través de la
Claves para mantener una buena inteligencia emocional en el trabajo
Estos son algunos consejos para incrementarla :
• Haz una agenda o diario para expresar cómo te sientes y cómo consigues superar los
problemas que surgen en tu día a tu día , lo que te ayudará a interpretar tus sentimientos .
• Ten confianza en tus habilidades y tus conocimientos para superar los obstáculos del
día a día y se flexible con los cambios .
• Llegar cada día con buena predisposición al trabajo y darte pequeños respiros
es fundamental para mantener el ritmo .
• Escucha a tus superiores y compañeros para no malinterpretar sus palabras y trata de
comprender cómo se sienten .
• Intenta mantener una buena comunicación con tus compañeros a través de la
asertividad , diciendo lo que piensas sin dañar a nadie .
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ABRIL 2023 . HealthExperts