• Es muy buena fuente de vitamina C , ya que provee prácticamente el 100 por
• También es rica en vitamina A , que junto con la vitamina C , fortalecen
• Respecto a minerales , contribuye a cubrir las necesidades de hierro , importante para las mujeres en edad reproductiva y los niños pequeños .
+ razones para incorporarlo a tu dieta
El chícharo es un buen antioxidante por su contenido de flavonoides que puede prevenir el cáncer de estómago .
• Es muy buena fuente de vitamina C , ya que provee prácticamente el 100 por
ciento de la cantidad mínima recomendada al día .
• También es rica en vitamina A , que junto con la vitamina C , fortalecen
el sistema inmunológico .
• Respecto a minerales , contribuye a cubrir las necesidades de hierro , importante para las mujeres en edad reproductiva y los niños pequeños .
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ABRIL 2023 . HealthExperts