HE ( Health Experts ): ¿ Qué libros que haya leído recientemente sobre salud mental recomendaría ? “ El hombre en busca del sentido ” de Victor Frank . Si nos vamos a la parte de ser papás el libro de Giorgio Nardone “ Ayudar a los padres a ayudar a los hijos ”. “ Más allá del miedo ” y “ Más allá de uno mismo ” son libros que se pueden leer fácilmente . “ El poder del ahora ” de Erkhart Tolle es un libro que también recomendaría muchísimo .
HE ( Health Experts ): ¿ Cuál es el mejor consejo que puede dar a nuestros lectores acerca de cómo llevar una vida significativa ? Diría que se trata de voltearse a ver a uno mismo , cuidarse en todos los aspectos , en la parte física , mental , emocional , espiritual ; escucharse , saber qué es lo que quiere uno para sí mismo y en relación con los demás . Hablando de lo psicológico , obviamente es atenderlo y ver el tratamiento psicoterapéutico como un regalo de vida , en donde es conocerte y reconocerte para tener una mejor relación contigo mismo
HE ( Health Experts ): ¿ Cuál cree que es la investigación más emocionante que se está realizando en este momento en el campo de la psicoterapia ? Los estudios que se están haciendo recientemente relacionados con las secuelas de pandemia , creo que será muy interesante porque ha sido un parteaguas .
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ABRIL 2023 . HealthExperts