Aprender a ser flexible . Un modo de ser paciente y consciente de que el otro es diferente , aplicando esta sabiduría para el entendimiento , favoreciendo una comunicación fluida y una actitud dispuesta a buscar soluciones conjuntamente : “ Tu cuentas para mi ” Saber pedir y dar . Pedir refuerza las relaciones , habla de quién eres , tu
historia , tus necesidades .
Fomentar la comunicación sabiendo escuchar y ser asertivo .
• Prevenir conflictos , facilitando la comunicación y evitando hacer suposiciones . Vivir el compromiso de construir en común puentes para integrar las necesidades y los intereses de cada uno : “ Qué puedo hacer por ti ”.
• Sanear sin intoxicar las situaciones , evitando amplificar las situaciones implicando a otros con el fin de hacer bandos o emitir juicios que perjudiquen la relación .
Perdonar , evitar permanecer en el dolor y procurar eliminarlo .
• Ser confiable , revelándose en el respeto mutuo , en el genuino interés por el otro , en el diálogo y la reciprocidad relacional para saber apreciar tanto el logro como la crítica .
HealthExperts . FEBRERO 2024 79