Health Experts ( HE ): ¿ Alguna vez imaginaste encontrarte en el lugar en el que estás ahora ? Nunca … soy muy feliz por el reconocimiento que se da a mi trabajo . Un trabajo que empezó hace más de 20 años !
2 . Health Experts ( HE ): ¿ Qué es lo que te mueve y lo que te inspira cada mañana ? Mi familia 100 x ciento y la oportunidad de estar vivos y tener ese gran poder de materializar nuestros sueños .
3 . Health Experts ( HE ): ¿ Cómo se incia Yudi Arias en el camino del autoconocimiento y el equilibrio ? Estudiando y practicando todo lo relacionado con la espiritualidad .
4 . Health Experts ( HE ): Háblanos de Wazabi Wow de las mejores que cosas que he hecho en mi vida ; un programa de TV que se convirtió en icono de una época y una historia … fui la primer influencer de mi país cuando esa palabra aún no existía .
5 . Health Experts ( HE ): Háblanos de los “ no negociables ” en tu día a día . - Tomarme el café cada mañana - Hacer yoga - Meditar 4:30 am - Llevar mis hijos a la escuela
7 . Health Experts ( HE ): ¿ Qué ha sido más complicado dominar el cuerpo o la mente ? Eso no se domina , pero si puedes llegar a niveles muy avanzados de consciencia , todo se trata de coherencia con lo que eres , lo que haces y lo que piensas . En pocas palabras ser fiel a ti mismo .
8 . Health Experts ( HE ): ¿ Cómo te ha ayudado a ti ayudar a otros a encontrar su camino ? Es un tema que me sale del corazón , nunca lo hago para un beneficio propio siempre quiero que las personas brillen ; pero al final del día cuando haces que otros brillen tu brillas también .
9 . Health Experts ( HE ): El ego , las quejas y las vibraciones bajas parecieran el mal de este siglo ¿ cómo empezar a transformarnos ?
Siempre han existido , pero ahora estamos despertando un poco más , por eso se habla tanto de estos temas ... nos transformamos haciendo nuestra oscuridad consciente y queriendo cambiar ; pero la espiritualidad también se estudia entonces hay que esforzarnos un poco .
10 . Health Experts ( HE ): Algo que me sorprende muchísimo es la inflamación con la que vivimos ( a nivel cuerpo , pero también a nivel de la mente ) ¿ cómo desintoxicarnos de tantos años de malos hábitos ? a
Yudi Arias , conocida en el medio del espectáculo como “ la yogui de las estrellas ”, pero también por ser la tía de Maluma , y quien lo impulsó al inicio de su carrera , estará en México del 15 al 18 de febrero compartiendo los conocimientos que la han llevado a implementar el yoga y la meditación como una forma de vida . Estará en CDMX , en un evento masivo , con una fuerte dosis de amor propio y de fitness espiritual , acompañada por Rebeca Sutton , que no se pueden perder .
6 . Health Experts ( HE ): Entre tantas terapias de sanación de las que se habla hoy en día ¿ qué es lo que más te ha funcionado en este recorrer de la espiritualidad ?
Creo que la meditación es un salvador en el mundo ; también la respiración y actuar lo más conscientemente posible .
HealthExperts . FEBRERO 2024 61