Corazón contento
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo .
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo y que estas muertes prematuras se podrían evitar siguiendo un estilo de vida saludable que conlleve la reducción de los factores de riesgo . ¿ Cuáles son ?
La obesidad y el sobrepeso
La obesidad y el sobrepeso están en aumento en los países occidentales . Asociado a este problema , hay un aumento considerable de la diabetes tipo 2 , que también es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares .
Tabaquismo
Su consumo también va en aumento , preocupando especialmente el conjunto de las mujeres jóvenes y de mediana edad .
Estrés Otros factores de riesgo importantes son el estrés , la contaminación atmosférica y la apnea del sueño .
En cuanto al estrés , se ha demostrado que , tras las dos horas siguientes a sufrir una situación de fuerte estrés emocional , el riesgo de padecer un infarto agudo de miocardio se duplica .
HealthExperts . FEBRERO 2023 61