Calm
Calm es una aplicación de meditación del sueño de primer nivel que ya ha ayudado a millones de usuarios . La aplicación tiene varias meditaciones guiadas , ejercicios de respiración , bandas sonoras relajantes , historias de sueño y también clases magistrales de expertos . Lo mejor de la aplicación Calm es la sección Sleep Stories , que contiene varios cuentos para dormir para niños y adultos .
Insight Timer
Temporizador de Insight es una aplicación de meditación del sueño de primer nivel . La aplicación está llena de meditaciones guiadas , melodías para dormir y también algunas charlas impartidas por expertos de todo el mundo . Además de eso , también puedes encontrar varios cursos de meditación en la aplicación para mejorar la calidad de tu sueño y superar el insomnio .