ORÍGEN : Nacida en el siglo XVI , fueron los esclavos negros llevados a Brasil quienes dieron a luz lo que en su momento denominaron “ lucha de liberación ”: una suerte de combate que , al no poder practicar libremente , disfrazaron de danza , y que , durante muchas décadas , estuvo perseguido y castigado por ser considerado peligroso y criminal .
Beneficios
Quienes practican este curioso deporte ( capaz de combinar a la perfección las artes marciales con la danza a través de movimientos desarrollados a ritmo de una alegre música ) saben bien que , si en algo se basa la capoeira , es en la obediencia a unos rituales , en la libertad de creación y , sobre todo , en el respeto .
Además , resulta ideal para desarrollar la fuerza , la habilidad , la resistencia y la flexibilidad del cuerpo , consiguiendo así una silueta más definida y estilizada . Esto , por no mencionar sus múltiples beneficios para la salud psíquica : ayuda a desahogarse , a reducir el estrés y a liberar tensiones .
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ENERO 2023 . HealthExperts