un profesional que supervise que el ejercicio se hace de manera correcta y de acuerdo a las necesidades . Hay que entender que el ejercicio es medicina , puedo tener a 10 personas con diabetes , pero cada uno tiene necesidades diferentes , por eso es necesario acudir con un especialista para recibir la rutina más apropiada . La salud emocional , uno no dimensiona lo que significa la enfermedad por pensamientos muy cerrados que a veces no permiten ver más allá , sobre todo cuando las personas están en una fase de duelo o negación y empiezan a quitar ciertos estigmas o telarañas mentales , esto termina teniendo mejor impacto , porque hay que tener condición emocional para poder ejecutarlos . Tener buenos hábitos para dormir . El coach para esta parte es el psicólogo . La salud digestiva . Una adecuada salud intestinal va permitir que los alimentos se absorban de manera adecuada . Cuando hay una alteración en la flora intestinal , muchas de las hormonas que nos producen bienestar se producen en el intestino , además de que el ejercicio mejora la microbiota intestinal . También cuando estás estresado puedes llegar a tener distensión abdominal . Los fármacos es el otro pilar , pero en muchos casos sólo son para quitar los síntomas , son como las llantitas de una bicicleta , en lo que la persona genera hábitos de ejercicios de salud digestiva . Hay enfermedades como la epilepsia que sí requiere fármacos siempre , pero nunca será lo mismo tener un hígado sano que acudir a un médico con hígado graso , por ejemplo .
HE ( Health Experts ): ¿ Qué proyectos de investigación se desarrollan actualmente que den esperanza de un futuro mejor ? Dr . Arroyo : Ya hay muchos estudios que prueban que la diabetes se puede remitir , no se cura , por que es un conjunto de cortos metabólicos , pero se puede dormir la enfermedad . Esto se puede lograr si la persona tiene obesidad , menos de cinco años con la enfermedad y pierde de forma sana 15 kilos . Entonces , si bien hay medicamentos , lo ideal es quedarse sin esos medicamentos . Los hábitos son todo . Un tiempo decían que las cirugías bariátricas servían para curar la diabetes y muchas personas se operaban , pero los niveles de glucosa no mejoraban , porque no hay una cirugía para cambiar hábitos : durmiéndose tarde , no hay medicina que pueda cambiar tus pensamientos . El mejor tratamiento , las guías internacionales más avanzadas , el tratamiento por encima de la cirugía y los fármacos es la terapia cognitivo conductual . Otro gran avance : es el VIH , todavía hace diez años , los pacientes mínimo deberían tomar 4 tabletas al día , hoy sólo una y ya se están generando vacunas para poder prevenir el VIH , se está llevando a cabo el estudio mosaico , y ya hay vacunas . Otro son las vacunas para COVID , pero es la misma tecnología de ARN mensajero para Lupus o Artritis reumatoide y existen medicamentos como los anticuerpos monoclonales que resetean el sistema inmunológico , y con estas medicinas se puede resetear el cuerpo y dormir las enfermedades . Hay un gran avance y día a día se van previniendo cosas . La vacuna del virus del papiloma humano , hoy se sabe que incluso aunque la persona tenga el virus es candidato a ponerse la vacuna porque evita la progresión del virus . La investigación ha cambiado la perspectiva de las cosas . Sólo queda apoyar a la ciencia .
La medicina mexicana en general está a la altura de países de primer mundo , lo que falta es la tecnología y la estructura , estamos mucho más preparados que muchos países de Latinoamérica y Estados Unidos .
HE ( Health Experts ): ¿ Finalmente , cuáles son las consecuencias , en el submundo del negocio de la mala praxis ? Dr . Arroyo : Siempre hay profesionales que no son tan profesionales . Por ejemplo , para que un paciente pueda encontrar un buen cirujano bariatra , el tratamiento debe ir acompañado de terapia cognitiva conductual , un nutriólogo y un endocrinólogo y si pueden puede hasta un entrenador físico . Se requiere de un trabajo en equipo para lograrlo . Hay muchas personas fraudulentas y se prestan a dejarse llevar por las farmacéuticas , pero aquí entra la ética del médico , la parte del conocimiento . Y también ha pasado , en el inframundo en el Hospital de Balbuena , salió una noticia sobre un caso donde te operan gratis , te dan estancia hospitalaria , pero el hospital no tiene el material de la prótesis , entonces te dicen : yo te opero , pero el paciente tiene que conseguir una prótesis de cadera y el familiar dice dónde busco . Los médicos le decimos dónde los puede comprar o le dan el número de personas que puede ver por fuera y esto ha llevado a malentendidos de que el doctor hace negocio por fuera . Muchas veces hay fármacos que prescribo y le digo esta persona se lo puede conseguir más barato , pero si las persona no se informa bien se puede tergiversar la información , aquí cabe la moralidad y ética de cada profesional de área de salud , pero como dicen … no hagas cosas buenas que parecen malas , ni