¿
Existe una bebida que fortalezca el sistema inmune , ayude a eliminar líquidos , aporte vitalidad y mantenga la piel sana ? La respuesta es sí : el té matcha . Se trata de un tipo de té verde molido , originario de Japón , que es antioxidante , rico en vitaminas , ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre .
A diferencia del café , el té Matcha es alto en l-teanina , que actúa en el cuerpo aportando energía y favoreciendo los niveles de bienestar y concentración sin alterar el sistema nervioso . A menudo se recomienda té Matcha en épocas de estrés o en personas con dificultad para concentrarse en períodos de estudios .
LONGEVIDAD Y VITALIDAD
El té Matcha ha formado parte de la medicina preventiva oriental desde hace siglos , y se ha asociado constantemente a la longevidad y vitalidad de la población japonesa . Entre sus beneficios , te encantará saber que :
• Es ideal en dietas de control de peso .
• Ayuda con la concentración y relajación .
• No produce sueño ni sensación de cansancio .
• Es energético y acelera el metabolismo .
• No es excitante ni produce nerviosismo como el café .
• Contiene 137 veces más antioxidantes que el té verde .
• Es alto en fibra y clorofila .
• Ayuda con la retención de líquidos .
• Es alto en catequinas con propiedades antibióticas .
• Contribuye al bienestar general del cuerpo .
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G Valor energético : 1528kJ ( 362kcal ) Grasas : 2,5g de las cuales saturadas : 0g Hidratos de carbono : 37g de los cuales
azúcares : 0g Fibra alimentaria : 7,3g Proteínas : 24,6g Cafeína : 1,24g
HealthExperts . NOVIEMBRE 2023 83