Recuerda que cada ciclo que termina también es una oportunidad para inicia uno nuevo , que también conlleva nuevas experiencias y retos . Esperamos que estos consejos te sean de gran utilidad para cerrar el año ¡ con toda la actitud !

Siempre hay algo qué agradecer , escribe una lista y guárdala como un tesoro .

Reflexiona acerca de las relaciones significativas que nacieron o mantuviste este año , qué aprendiste , qué experiencias positivas te dejaron , qué te faltó por hacer o decir ; y si algo faltó , es una buena oportunidad para visitarlos y platicar de esos temas inconclusos .

HealthExperts . NOVIEMBRE 2023 61