Las Tareas Diarias...................................................................................................................... 48
Entrenamiento Para Erecciones Más Avanzado- II.................................................................. 49 Plan de Entrenamiento Avanzado................................................................................................. 49 Capítulo 11: Una Cura de Catorce Días Para la Eyaculación Precoz.............................................. 51 Desensibilizante........................................................................................................................ 51 Controlando el Impulso............................................................................................................. 51 Desarrollo del Músculo PC........................................................................................................ 52 Masturbación Previa al Sexo..................................................................................................... 52
Capítulo 12: Algunos Ejercicios Modificados................................................................................ 53 Sacudidas de Helicóptero.......................................................................................................... 53 Ejercicios de Estiramiento Modificados.................................................................................... 54 Combinación de Jelqing y Estiramientos................................................................................... 54
Capítulo 13: Algunos Entrenamientos Más................................................................................... 56 Los Godma Son Para El Entrenamiento De Día......................................................................... 56 Los Ejercicios De Godma Durante Los Días............................................................................... 56 Los Ejercicios de Godma Durante Los Días de Descanso.......................................................... 57 El Entrenamiento....................................................................................................................... 58 Entrenamiento de B-Ran........................................................................................................... 59 Introducción al Entrenamiento................................................................................................. 59 Calentamiento........................................................................................................................... 60 Ejercicios de Estiramiento......................................................................................................... 60
Jelqing............................................................................................................................................ 61 Enfriamiento.............................................................................................................................. 61 Entrenamiento Avanzado de Hopsicle...................................................................................... 61 Comenzando............................................................................................................................. 62 Estiramientos, Sacudidas de Helicóptero, Tirón con Curva y Jelqings...................................... 62
Capítulo 14: Más Ejercicios que Revisar........................................................................................ 64 Ejercicio para el Glande............................................................................................................. 64 Los Pasos................................................................................................................................... 64 Los Ejercicios de Curvatura....................................................................................................... 65 Primer Ejercicio......................................................................................................................... 65 Segundo Ejercicio...................................................................................................................... 66
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