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prepucio (el glande del pene flácido está cubierto por el prepucio a no ser que le hayan practicado una circuncisión). Medición del Pene Erecto Esto debe hacerse exactamente en la misma forma en que se realizó la medición del pene flácido, con la única diferencia de que en este caso su pene estará erecto y mostrando el glande. Asegúrese de que usted lo mide solo cuando está totalmente erecto y mantenido paralelo al suelo. Medición del Grosor Esto se debe hacer para establecer cuán grueso es su pene, o cuál es su circunferencia. Simplemente utilice una cuerda o una cinta para medir esto y medir el espesor del centro de la medida total de su pene erecto. Estas son las mejores prácticas para medir su pene con precisión. Antes de Comenzar... Antes de continuar con el resto de los temas, es una buena idea que aprenda un poco acerca de algunos factores que desempeñan un papel importante en ayudarle a que su pene se alargue y mejore su rendimiento. Factores tales como ser capaz de usar un buen lubricante y otras prácticas saludables pueden desempeñar un papel vital para que usted tenga éxito con las técnicas de alargamiento del pene y mejorar su vida sexual. Lubricantes y su Uso A veces se ve que los lubricantes desempeñan un papel vital para ayudarlo a alcanzar la erección. De hecho, es altamente recomendado que usted utilice un buen lubricante para los ejercicios que le sean enseñados a usted 14