Hundeyoga
Jeg har aldri prøvd yoga, og i hvert fall
ikke hundeyoga – som jeg ikke ante ek-
sisterte engang. Men jo, det eksisterer.
Jeg så på facebook at en bekjent skrev
at hun hadde vært på kurs ved Stend
videregående skole, hvor noen elever
ved hundelinjen har sin egen ungdoms-
bedrift, Laika UB, https://www.facebook.
com/LaikaUB/
“Vi på vg2 hundefag ved Stend vidar-
egående skole har et tverrfaglig prosjekt
som går ut på det å starte og drifte en un-
gdomsbedrift (ub). I den anledningen har
vi startet Ungdomsbedriften Laika Ub. Vi
ønsker at Laika skal være en bedrift med
et stort fokus på eier og hund, dyrevelferd
og hms. Vi kommer til å holde kurs i sp-
esialsøk, fryktfri håndtering og friskhund
trening. “
En venninne av meg, Lene-Katrin, hadde
også sett det samme kurset og vi endte
opp med å melde oss på med henholdsvis
Kompis og Vito. Kurset startet med en
introduksjon hvor de forklarte formålet
med treningen og hva øvelsene gikk ut
på, og viste frem de ulike putene.
Det skulle trenes i intervaller, svært korte
intervaller på bare 10—15 sekunder et-
terfulgt av en pause. Treningen tilrette-
legges etter hvilket nivå man er på – her
var vi bare nybegynnere.
Hundeyoga går ut på å trene
kjernemuskulaturen. Det som er viktig å
understreke, er at feil trening kan inne-
bære en fare for at man påfører hunden
skade, så derfor er det viktig at man leser
seg godt opp eller går på kurs før man
setter i gang med dette på egen hånd.
22
Jeg vil også understreke at denne artik-
kelen er min gjengivelse av kurset, og
på ingen måte skrevet av en person med
instruktørutdannelse.
Som med all trening er det viktig å varme
godt opp før man begynner med øvelser,
så det var lagt inn en 20 minutter lang tur
først i programmet. Dette hadde de dess-
verre glemt å ta med i informasjonen, så
her kom vi litt uforberedt.
Denne dagen regnet det (selvsagt, vi bor
jo i Bergen og det var tidlig i mars), og
vi hadde de to eneste «lambihundene» –
resten kunne bare riste seg, så var de tørr.
Så for at ikke Kompis og Vito skulle være
iskalde den neste timen, foregikk derfor
oppvarmingen innendørs i rask gange og
lek, og det fungerte kjempefint.
Så var det frem med balanseputene. Disse
får man kjøpt flere steder på nett hos
spesialbutikker, men XXL har noen greie
som er ok i pris, og som gjør samme nyt-
ten, bare at de ikke er formet som f.eks. et
hundebein. Putene kan man variere luft-
mengden i, og på den måten endres også
vanskelighetsgraden. Når hunden står på
puter med mye luft i, ser du virkelig at
muskulaturen jobber. Begynn forsiktig
med litt mindre luft, for her er det om å
gjøre det så lett for hunden at den lykkes,
og så gjøre det gradvis vanskeligere.