ПРЕДСВАДЕБНОЕ
ВДОХНОВЕНИЕ
Если до самого важного события осталось чуть больше месяца, а замедлить
динамичный ритм жизни нет возможности, просто составьте правильный план
подготовки вместе со спа и фитнес-клубом The Myst в Hyatt Regency Ekaterinburg.
Мария Леонова, управляющая спа и фитнес-клубом The Myst,
недавно сама испытала трепет и волнение подготовки к этому
важному событию и готова поделиться деталями ежедневного
ухода, который поможет в назначенный день выглядеть на все сто.
Лицо
Начните с качественного пилинга! Для себя я выбрала
Diamond Life Infusion. Используя этот уход в течение
месяца до торжества, я обеспечила себе ровный тон
и здоровый цвет лица.
В промежутках делала испанские массажи и пита-
тельные маски, а накануне свадьбы доверилась крио-
уходу для сияния кожи от Anne
Semonin, получив еще и от-
личный лифтинг.
Тело
Тренировки с персональным тренером
три раза в неделю и четко поставленная
цель помогли привести тело в нужную
форму.
Я из тех, для кого фитнес – это непосиль-
ный труд и мучение, однако тренировки
по системе Табата вдохновили меня, и те-
перь я всем рассказываю о том, как можно
добиться идеального тела играючи и за ко-
роткий срок.
Для закрепления эффекта я не забывала про
дренажный массаж и обертывания из спирулины.
Разум
После тренировок и бьюти-терапии – са-
мое время понежиться в хаммаме и попла-
вать в залитом солнцем бассейне.
В благостной тиши The Myst можно по-
медитировать и привести в согласие разум
и тело.
Впечатляющая площадь в 1 000 квадрат-
ных метров, много света, интерьер в стиле
минимализма, урбанистичный вид на го-
ризонте – в продуманном спа-пространстве
The Myst даже дышится легче.
Хочется раствориться в этой легкости –
в такой атмосфере несложно было замоти-
вировать себя на что-то грандиозное – на-
пример, начать питаться полегче, снизив
уровень потребляемых углеводов.
Утро
накануне
С вечера продумывала свой
утренний ритуал. Перед встре-
чей с армией визажистов и па-
рикмахеров хотелось выглядеть
отдохнувшей и юной без всякой
косметики, поэтому на пятнад-
цать минут я нанесла увлаж-
няющую минеральную маску,
а затем вместо тоника раство-
рила на коже кубик льда Anne
Semonin. В дневной крем я доба-
вила флюид для сияния кожи от
Anne Semonin, он придал лицу
легкий оттенок загара.