Три тренировки по двадцать минут в ems *-костюме – и гарантированный заметный результат. Готовим фигуру к лету в студии FIT-N-GO целиком и по частям( девочки поймут).
Текст: Елена Печерских
Грудь
Хотите сбросить вес? А потерять при этом в груди пару размеров и упругость? Ни за что! В FIT-N- GO рассказали, что грудь страдает при похудении у тех, кто сидит на жестких диетах и не уделяет достаточного внимания мышечным нагрузкам. Что дает ems-костюм? Во время тренировки глубоко стимулируются различные группы мышц. Результат – эффект, сравнимый с интенсивной трехчасовой тренировкой в спортзале. Поэтому лишняя вода и жир быстро уходят, пропадают лишние объемы, но мышцы при этом приходят в тонус, в том числе и грудные.
Попа
Можно есть один салат и сбросить к лету приличное количество килограммов и даже неплохо смотреться в одежде. Но как же пляж? Обидное для нас, девушек, высказывание о том, что « худая корова еще не газель », к сожалению, недалеко от истины. Поэтому ставим правильные цели: нет изматывающим диетам, да – подтянутому телу. В том числе и попе!
СТАВИМ ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ: НЕТ ИЗМАТЫВАЮЩИМ
ДИЕТАМ, ДА – ПОДТЯНУТОМУ
ТЕЛУ.
* EMS( electromyostimulation) – электромиостимуляция( англ.)
Руки
Мы хотим носить летом открытые топы, демонстрируя изящные стройные руки. Но далеко не каждая девушка сможет отжаться и поработать гантелями так, чтобы добиться заметного результата. А вот в FIT-N-GO можно попросить тренера добавить электроимпульсам интенсивности, и тогда ручки проработаются так, будто вы установили мировой рекорд по поднятию штанги. Борьба с локальными проблемными зонами – отдельная прелесть фитнеса с электромиостимуляцией.
Талия
Бывает, что уже и вес в норме, и баланс мышечной и жировой ткани выровнен, а животик никак не желает уходить. Бока – еще одна проблемная зона, которая не дает нам покоя. В FIT-N-GO можно смоделировать фигуру своей мечты! Вы не перекачаете мышцы, вы просто уберете лишнее и увидите, какое на самом деле у вас красивое тело.
Бедра
Как избавиться от целлюлита, галифе и сделать бедра стройными? Студия FIT-N-GO решает и эти задачи. Тренировки с дополнительной электромиостимуляцией мышц не только подтягивают тело, они борются с целлюлитом, предотвращают растяжки и улучшают качество кожи.
Теперь можно подумать и о новом купальнике, и, конечно, это будет соблазнительное бикини.
FIT-N-GO Екатеринбург – студия эффективных тренировок Радищева, 31, + 7( 343) 2 000 999, fitnesgo. ru