Sufres de reglas dolorosas y estas cansada de tomar antiinflamatorios?
La aromaterapia puede ayudarte a aliviar el dolor.
Los más eficaces. Entre los aceites esenciales (AE) antiálgicos y antiespasmódicos destacan los de albahaca exótica, lavanda, manzanilla romana y Naranjo amargo hoja.
FORMULA:
Mezcla 2 gotas de aceites esenciales de albahaca exótica qt metilchavicol con 2 gotas de aceites esenciales de lavanda.
Como Usarlo?
Aplica la mezcla pura en el bajo vientre cada 15 minutos durante una hora. Según la intensidad del dolor, puedes hacer hasta 5 aplicaciones más a lo largo del día. Se suele notar alivio tras las dos primeras aplicaciones.
variante
Si el dolor es muy intenso, sustituye el aceite esencial de lavanda por el de manzanilla romana.
Onagrama
Como complemento puedes tomar aceite vegetal de onagra por vía interna: 2g por día durante 20 días empezando 10 días antes de la regla
Canal de youtube Hannah Santamaria
Utilizado de Pasta de dientes con carbón activo y vitamina B12
Aliviar el dolor de la regla Con Aromaterapia