Gymplátek 10. Číslo | Page 26

Jako první jsme si pro vás připravili recept na DÝŇOVÝ PERNÍK,

na který budete potřebovat:

1 jablko

1 středně velkou dýni Hokkaido

2 vejce

200 g polohrubé/špaldové mouky

3 lžíce mléka

Lžičku perníkového koření

4 lžíce olivového oleje

3 lžíce kakaa

1 prášek do pečiva

4 lžíce medu

Strouhaný kokos (nemusí být)

Nejdříve začneme s dýní, kterou si rozkrojíme na půl, vydlabeme

z ní semínka a nakrájíme ji na malé kousky. V malém hrnci si vodu přivedeme k varu a dáme do ní kousky dýně a necháme 10-15 minut vařit. Poté, co dýně změkne, rozmixujeme ji tyčovým mixérem anebo rozmačkáme vidličkou. A dýňové pyré máme hotové. Na chvíli ho odložíme stranou, aby se vychladilo. Troubu si předehřejeme na 180 °C.

Jablko si nastrouháme na struhadle a dáme ho do misky spolu

s moukou, mlékem, perníkovým kořením, olivovým olejem, kakaem, práškem do pečiva, vejci a medem. Vše zamícháme a přimícháme

i dýňové pyré. Zamíchanou směs vylijeme na plech vyložený pečícím papírem a posypeme kokosem (nebo čímkoliv jiným, třeba ořechy).

Poté dáme do trouby. Pečeme 35-40 minut. Párátkem píchneme

do těsta, a pokud už se nelepí, můžeme troubu vypnout a plech vytáhnout z trouby. Samozřejmě ne holýma rukama, ale rukavicemi

na pečení. Necháme vychladnout a můžeme podávat. Dobrou chuť!