PESO SALUDABLE
En la actualidad, la nutrición está enmarcada en la relación alimentación y salud, en
razón de la prevención de las enfermedades. La dieta y el estilo de vida desempeñan
roles importantes, pues estos dirigen hacia un desarrollo armónico del ser humano
para elevar su calidad de vida. Dentro de un estilo de vida saludable, la propuesta
es adquirir hábitos que contribuyan al mantenimiento y cuidado de un buen estado
de salud, tales como: una alimentación correcta, actividad física y equilibrio social
y psicológico.
N U T R I C I Ó N
**Cáez G, Casas N. Formar en un estilo de vida saludable: otro reto para la ingeniería y la industria.
Pedagogía Universitaria. Universidad de La Sabana, Facultad de Educación. 2007, Volumen 10, Número 2,
pp. 103-117.
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