Gravidanza Miracolosa Libro Pdf Gratis Scarica | Page 10
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Disintossicazione del Fegato...................................................................... 248
PUNTO 5: Rafforza I Tuoi Organi e Migliora il Tuo Qi con la Digitopressione
e gli Esercizi di Qi Gong ................................................................................ 250
PART A: Tecniche di Digitopressione ........................................................... 250
La Saggezza della Montagna per la Salvezza ........................................... 250
Fase 1: Apri le tua Porte del Vento ........................................................... 251
Fase 2: Prova la Digitopressione Pulsata all'Inguine ................................ 253
Fase 3: Respira con la Pancia .................................................................. 255
Fase 4: Alza l'Utero ................................................................................... 256
PART B: Esercizi Efficaci di Qi Gong............................................................ 257
Inizia Riscaldandoti .................................................................................... 258
Respira per Avere più Energia ................................................................... 258
Ridi il Più Possibile! ................................................................................... 259
Sciogli il Ventre........................................................................................... 259
Inizia Aprendo la Porta della Vita alla Tua Fertilità..................................... 261
Colpisci il Tan Tien ..................................................................................... 262
Rotazione del Ginocchio ............................................................................ 262
Allunga le Articolazioni della Schiena......................................................... 263
I 3 Segreti per Concepire un Bambino Sano: Ovulazione, Conta degli
Spermatozoi e Posizioni Sessuali / Tempistica ............................................. 265
1. Ovulazione: gli Ovuli e gli Spermatozoi Devono Essere “Freschi” ......... 265
2. La Conta degli Spermatozoi: Come Aumentarli
Prima del Concepimento ............................................................................ 267
3. Posizioni Sessuali e Tempistica ............................................................. 268
CAPITOLO 5 ..................................................................................................... 270
Cosa Devi Fare Durante il Programma ............................................................. 270
Fai Attenzione ai Segni e ai Segnali del Tuo Corpo ...................................... 271
Crea la Tua Tabella dell'Infertilità .................................................................. 272
Kit, Stick e Softwear che ti Possono Aiutare a Prevedere l'Ovulazione ......... 273
Supera Quelle Due Settimane di Attesa ........................................................ 276
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