Gravidanza Miracolosa Libro Pdf Gratis Scarica | Page 10

10 Disintossicazione del Fegato...................................................................... 248 PUNTO 5: Rafforza I Tuoi Organi e Migliora il Tuo Qi con la Digitopressione e gli Esercizi di Qi Gong ................................................................................ 250 PART A: Tecniche di Digitopressione ........................................................... 250 La Saggezza della Montagna per la Salvezza ........................................... 250 Fase 1: Apri le tua Porte del Vento ........................................................... 251 Fase 2: Prova la Digitopressione Pulsata all'Inguine ................................ 253 Fase 3: Respira con la Pancia .................................................................. 255 Fase 4: Alza l'Utero ................................................................................... 256 PART B: Esercizi Efficaci di Qi Gong............................................................ 257 Inizia Riscaldandoti .................................................................................... 258 Respira per Avere più Energia ................................................................... 258 Ridi il Più Possibile! ................................................................................... 259 Sciogli il Ventre........................................................................................... 259 Inizia Aprendo la Porta della Vita alla Tua Fertilità..................................... 261 Colpisci il Tan Tien ..................................................................................... 262 Rotazione del Ginocchio ............................................................................ 262 Allunga le Articolazioni della Schiena......................................................... 263 I 3 Segreti per Concepire un Bambino Sano: Ovulazione, Conta degli Spermatozoi e Posizioni Sessuali / Tempistica ............................................. 265 1. Ovulazione: gli Ovuli e gli Spermatozoi Devono Essere “Freschi” ......... 265 2. La Conta degli Spermatozoi: Come Aumentarli Prima del Concepimento ............................................................................ 267 3. Posizioni Sessuali e Tempistica ............................................................. 268 CAPITOLO 5 ..................................................................................................... 270 Cosa Devi Fare Durante il Programma ............................................................. 270 Fai Attenzione ai Segni e ai Segnali del Tuo Corpo ...................................... 271 Crea la Tua Tabella dell'Infertilità .................................................................. 272 Kit, Stick e Softwear che ti Possono Aiutare a Prevedere l'Ovulazione ......... 273 Supera Quelle Due Settimane di Attesa ........................................................ 276 Pagina 10