Gomera Paradise Trail Del infierno al cielo | 页面 15

La Gomera Paradise Trail es un
evento exigente debido a los
desniveles de la isla de la Gomera,
hago hincapié que la modalidades
Ultra y Trail se debe correr con
bastante tranquilidad ya que en el caso
de la ultra la carrera se puede decir
que empieza en el Valle de Hermigua,
por lo cual los primeros 30 km no se puede
ir muy rápido porque sino pasaran factura.
En el caso de la media al igual que la ultra hay
que ser bastante conservador ya que a partir
de los Chejelipes -últimos 12 km de la carreraes conveniente tener fuelle ya que toca una dura
subida después de una larga bajada desde la zona
recreativa de las Nieves a Chejelipes. Además
creo que es muy importante no fallar en
avituallarte ya que las temperaturas pueden ser un
poco altas. Recomendaría a todos a beber
bastantes líquidos cortantemente y aprove