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Descubre cuáles son los alimentos que estás comiendo en la actualidad , y te alejan del sueño de tener el trasero deseado .
Descubre cuáles son los alimentos que harán que tu trasero sea firme y torneado .
Cómo hacer que el proceso de aumentar y contornear el tamaño de tus glúteos , indirectamentetambién ocasione en ti mayor energía , vitalidad y seguridad desbordante .
Cómo moldear la forma de tus glúteos con el manejo de hormonas , de manera automática … ¡ incluso mientras duermes !
Cuál es la frecuencia con la que deberías comer para disparar el crecimiento de los músculos de tus glúteos .
Descubre por qué es mejor evitar hacer largos periodos de ejercicios para la tonificación de los músculos de glúteos , y qué hacer en lugar de eso .
Cuáles son los mejores ejercicios que te tomarán muy pocos minutos , para contornear y tonificar tu trasero ( Y no , no son las sentadillas o cuclillas tradicionales !).
Lo que tienes que hacer luego de hacer los ejercicios secretos de aumento de glúteos para acelerar el proceso .
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