GLUTEOS DE ESCANDALO LIBRO GRATIS DESCARGAR | Page 10

tu derrier fácilmente.

Descubre cuáles son los alimentos que estás comiendo en la actualidad, y te alejan del sueño de
tener el trasero deseado.

Descubre cuáles son los alimentos que harán que tu trasero sea firme y torneado.

Cómo hacer que el proceso de aumentar y contornear el tamaño de tus glúteos,
indirectamentetambién ocasione en ti mayor energía, vitalidad y seguridad
desbordante.

Cómo moldear la forma de tus glúteos con el manejo de hormonas, de manera automática…
¡incluso mientras duermes!

Cuál es la frecuencia con la que deberías comer para disparar el crecimiento de los músculos de
tus glúteos.
Descubre por qué es mejor evitar hacer largos periodos de ejercicios para la tonificación
de los músculos de glúteos, y qué hacer en lugar de eso.

Cuáles son los mejores ejercicios que te tomarán muy pocos minutos, para contornear y tonificar
tu trasero (Y no, no son las sentadillas o cuclillas tradicionales!).
Lo que tienes que hacer luego de hacer los ejercicios secretos de aumento de glúteos para
acelerar el proceso.

¡Y mucho, mucho más!

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