Get your life Up May 2015 | Page 7

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2- Estres:

Reacción fisiológica del organismo contra situaciones poco placenteras o incluso amenazantes. Uno de las causantes principlaes del estrés es el cortisol, una hormona generada en la glándula suprarrenal.

Nuestro Consejo...

Valeriana y Manzanilla

Coincide que nuestro remedio en este caso también es el té, pero est avez no es para untarse. Debido a que es probable que tus niveles de cortisol, aunque un poco elevados, no sobrepasen el nivel estandar, no podemos recomendar medidas específicas, no obstante, es conocido por muchos que el consumir té de valeriana o manzanilla es un excelente remedio para los momentos de presión

3- Cólico Menstrual:

No podía faltar un consejo para las mujeres. Se le llama asi a los dolores que presenta una mujer en la zona de vientre y pelvis durante su periodo. Cabe afirmar que estos dolores son causados por procesos altamente hormonales en el cuerpo femenino y que, como muchos sabemos, los padecimientos que se sufren varían segun la persona.

Nuestro Consejo...

Canela

La canela contienen propiedades relajantes con gran aporte para el cuerpo, tomar una infusión de esta especia contribuye de especial manera para la disminución del dolor, punto clave que busca una mujer en el momento decicivo.