Qué es el síndrome de Maripili
En 2004 , Carmen García Ribas acuñó el término “ síndrome de Maripili ” para definir los síntomas que sufrimos las mujeres debido a nuestra carga cultural y social :
1 ) Miedo a no complacer 2 ) Miedo a no ser queridas 3 ) Miedo a no cumplir los estereotipos 4 ) Miedo al éxito 5 ) Autosabotaje
Todo esto nos lleva al llamado “ Techo de cristal ”, que nos impide seguir progresando en nuestra carrera profesional a partir de determinado punto .
¿ Cómo marcamos cada una nuestro “ Techo de cristal ”? Pues depende , algunas dejando la carrera para dedicarse a los hijos , otras auto-boicoteando su carrera para dedicarse a “ algo menos estresante ”, otras se las ingenian para dejar de ascender . Para cada una es diferente , pero nos ocurre a la mayoría , y lo más grave , de forma inconsciente . Aunque sí tenemos un denominador común : el Estrés crónico .
Cómo superar el síndrome de Maripili
Lo primero es ser conscientes de esa carga cultural que nos acompaña y el Estrés que añade al ya existente en el trabajo , la casa , la familia .
En realidad no se trata de que tengamos menor resistencia al estrés que nuestros compañeros varones , el problema es que añadimos estrés extra a nuestra vida laboral .
Entender que tiene solución . Tan pronto como tomamos consciencia de las cosas , tenemos la posibilidad de ponerles remedio . En este caso , entendiendo que “ Ya soy querida por mucha gente ”, no necesito esforzarme en que me quieran en el trabajo .
Cuida también el miedo a no cumplir los estereotipos , tratando de “ ser tú misma ”.
En el mundo profesional los ascensos no están relacionados con que todo el mundo te quiera . Relájate en este sentido y tu nivel de Estrés se reducirá considerablemente y dejarás de tener miedo .
Somos mujeres fuertes , perfectamente capaces de ejercer el liderazgo femenino y de superar nuestro techo de cristal .
Si deseas conocer más del tema les recomiendo la lectura del libro EL SÍNDROME DE MARIPILI : EL MIEDO DE LAS MUJERES A NO SER QUERIDAS de la escritora española Carmen Garcia Ribas .
Nos vemos en la siguiente edición de nuestra revista , no sin antes , darles las gracias por formar parte de este gran proyecto que es AVANCE G . E . C .