Explicación del Ejemplo
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Al pedir que se imaginen un animal de un color inusual al real, y que al mismo instante se contradiga que no piense en él, se está causando un conflicto en la persona.
A esto se llama la “Paradoja de la Evitación del Pensamiento”, y en las personas que tienen TOC esto sucede a diario, sin importar el esfuerzo que pongan e intentar quitar de su mente imágenes molestas o pensamientos, los sentimientos de angustia y ansiedad predominan.
Una persona normal puede tener este tipo de situaciones, pero al rato se pasan, se logra controla; en cambio, en una persona con TOC eso no sucede.
La vida para estas personas no es sencilla, y no sólo por lo que tienen que afrontar, sino por el entorno. La gente suele creer que exagera, que actúa, que quiere llamar la atención. No le suelen prestar atención a que la persona con TOC sufre, y necesita de que la comprendan y que la ayuden.
Penélope Brito Lee
Médico Psiquíatra de REpublica Dominicana, 200