В детстве мне говорили, чтобы изменить мир – нужно начать с себя. Это воспринималось так: чтобы люди хорошо к тебе относились, нужно начать хорошо относиться к людям. Казалось, это очевидно – нужно, чтобы люди тебя любили. Одобрение окружающих зачастую становилось важнее отношения к себе.
Когда я впервые обратилась к вопросу о любви к себе, стала искать видео разных «гуру» в Интернете. Их, кстати, невероятно много: тут и психологи, и астрологи, и мастера обольщения, и домохозяйки, открывшие для себя онлайн-тренинги. Женщины обычно предлагают аутотренинги: подходишь к зеркалу и начинаешь одаривать себя комплиментами. Подход мужчин к поднятию женской самооценки основан на навыке обольщения. Надеваешь короткое платье, каблуки и ты – объект желания миллиона мужчин. Только вот дома ты вновь остаешься наедине с собой.
Ответ я нашла не в Интернете, а в работе психолога Эриха Фромма «Искусство любить». Эта книга состоит из пяти частей, пяти «любовей», одной из которых является любовь к себе. Об этой части я вам сейчас расскажу. Кстати, любви между женщиной и мужчиной также отведена всего лишь одна пятая часть.
Любовь к себе у Эриха Фромма является ядром любви как таковой. Возлюби ближнего как самого себя, - эта цитата из Библии всегда воспринималась нами как напутствие любить окружающих нас людей. Но ведь сначала нужно возлюбить себя, а потом уже приниматься за ближнего.
В детстве каждый из нас испытывает на себе два типа родительской любви: материнскую и отцовскую. Первая безусловная, вторая – наоборот. Во взрослом возрасте наша задача – взрастить в себе оба типа любви к самому себе. И загвоздка тут не в отеческой любви. Мы с легкостью ругаем себя за проступки и вознаграждаем, хоть и с некоторым трудом, за что-то положительное. Существенные трудности вызывает материнская, безусловная любовь. Мы пытаемся найти в себе причину, за которую можно любить: красивая внешность, спортивная фигура, острый ум. А полюбить себя просто так, не за что (и не вопреки) – задача не из простых. Но именно в этом кроется, по мнению Фромма, а я ему верю – истинная любовь к себе.
Она, эта любовь к себе, у Фромма является ключом ко всем остальным видам любви: к другим людям, к Богу и к тому, кто станет вашим спутником жизни. Так что, дерзайте! Любите себя просто так, за то, что вы у себя есть!
Виктория Орлова