føle føle spring'16 | Page 75

—Т а кв с е т а к и , д и е т аи л ин е т ?— Я нес чит аю правиль ноепит аниедие т ой.Дие т а– э т овс е г да какие т оог раниче ния, с ле дованиеопре де ле ннымправилам. Мы жевс е г онавс е г очис т имс воюжиз ньотму с ораияда.И коне чно, ну жнопонимат ь ,чт оне тне обходимос т икидат ь с яизкрайнос т и вкрайнос т ь .Не тниче г о плохог о вт ом,чт обы развне де лю с ъе з дит ьвз лополу чный Макдоналдсили выпит ьсдру з ь ями вина.Не тниче г оплохог о–вре мяотвре ме нис ъе с т ьпарудоле к вку с ног ои нас т ояще г ошоколада.Нам с войс т ве нны с лабос т и. Таког ородадоз воле ниянеис порт ятре жим,нои нес де лают ху же ,е с лииминез лоу пот ре блят ь .Прос т оводинпре крас ный моме нтвы пойме т енас е бе ,чт овме с т обиг макавы бы лу чше выпиликокт е йльизс ве жихфру кт овимороже ног оилис ъе ли хорошопрожаре нныйс т е йк.Такчт ода,правиль ноепит ание– э т о недие т а,апу т ьк з доровь ю.Бу дь т ез доровы,с час т ливы, полныс илиз абот ь т е с ьос е бе .