— Анужнолиэтонам?—
Спорить на тему необходимости правильного питания можно бесконечно. Некоторыелюдиневидятвэтомсмыла, объясняявсе тем, чтовнынешнеммиреивовсежитьвредно. Экология, транспорт, заводы несделаютнашужизньчищеибезопаснее, такзачем себя ограничиватьещеивовкуснойпище? Всеравномы всеумрем. Яже склоняюсь к тому, что необходимо всеми своими силами поддерживатькачествожизни. Да, мы невластны надокружающей средой, ионаскаждымднемстановитсявсехуже, нозачемжевсе усугублять?
Деловтом, чтовамтолькокажется, чтовсеэтигамбургеры, салаты с майонезом ичипсы такиевкусные. Знаю, глупозвучит, нопросто поверьтенасловоилипроведитеэксперимент, хужеведьужеточно не будет. При нормальном питании организм отвыкаетотвсех вредныхитяжелыхпродуктов, поэтомуспустягодмоегопереходана правильноепитаниепослесъеденнойтарелкиоливьеиличизбургера ячувствовалатяжестьиникаплиудовлетворения. Примерночерез месяцменяпересталопостояннотянутьнаконфеткиишоколадки. Этокакслезтьснаркотическойзависимости. Вкусовыерецепторы встаютвнорму, аизорганизмауходитвесьтотяд, чтомы постоянно наедали.
Нужно лишьадекватно восприниматьсмысл этого пресловутого правильногопитания. А смыслневтом, чтобы судорожнопо40 минут выбирать в магазине творог или делать домашний правильныйшоколадполдня. Достаточнолишьотказатьсяоттого, чтонаноситвреднашемуорганизму,-отеды, составкоторойвы не знаете или не понимаете. Отказаться от продуктов, в которых имеетсятотсамыйусилительвкуса, привестивнормуколичество потребляемогосахараисолии, вконцеконцов, естьбольшефруктов иовощей.