@k
t
o
_
t
a
k
a
y
a
230т
ыс
.подпис
чиков
Елиз
аве
т
аМилле
р–однаизс
амыхпопу
лярныхрос
с
ийс
кихфит
не
с
блог
г
е
ров.
Ве
епрофилеможнонайт
и множе
с
т
вополе
з
ныхвиде
ост
ре
нировок,ат
акже
поле
з
ныхс
ове
т
ов,наприме
р,от
ом,чт
окардионаг
ру
з
койнес
т
оитз
анимат
ь
с
яна
пу
с
т
ойже
лу
докиликакиз
бе
жат
ьошибоквт
е
хникевыполне
нияу
пражне
ний,и
мног
оедру
г
ое
.