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ERGOFTALMOLOGIA C A BOA RELAÇÃO ENTRE A VISÃO E O TRABALHO Parte II pode indicar o melhor tratamento para cada caso. Os usuários de lentes de contato também devem lubrificar mais vezes os olhos, quando em frente ao computador ou televisão, em leitura continuada ou em trabalhos repetitivos. Desta forma, evita- rão problemas de ressecamento ocular. È Importante que se mantenham as lentes de contato sempre limpas e higienizadas, seguindo as recomendações do oftalmolo- gista, dessa forma os olhos serão preserva- dos de possíveis complicações e o usuário usufruirá das vantagens óticas das lentes; Os usuários de lentes bifocais deverão posicionar seu monitor um pouco mais baixo, facilitando a utilização ade- quada das lentes para a leitura, evitando a movimentação d pescoço e da cabeça para trás, a fim de melhorar a focalização delas. CURIOSIDADE: Media de Piscadas - diante do computador: 05 vezes - atividades rotineiras: 22 vezes - lendo: 12 a 15 vezes omo já informado ante- riormente, o trabalho e as condições deste influenciam diretamente a qualidade de vida e da visão. O ato de piscar é tão importante que se não executado com qualidade pode ocasionar problemas como resseca- mento nos olhos. O uso de lubrificante ocular auxilia na lubrificação, evitando o ressecamento e proporcionando alívio e conforto prolon- gado no dia a dia. Somente o especialista Texto: oftalmofoz 27