GUIDE: MÅLRETTET ØVING
Det er vanskelig – og derfor veldig utviklende – å fotografere ukjente på gaten. Oftest kan det være lettest å begynne med å fotografere barn, rett og slett fordi det krever mindre mot( men vær oppmerksom på at i mange land, som Norge, kreves det samtykke av pårørende).
Det handler om intensjon I 2005 publiserte et forskerteam ledet av psykologen Neil Charness en omfattende studie av sjakkspillere. Over 400 rangerte spillere fra hele verden rapporterte detaljert om treningen sin, når de begynte, hvor mye de øvde, hva slags øving de drev med, om de hadde trener, hvor mange turneringer de spilte i.
Tidligere studier har vist at det tar minst ti år å bli stormester. Det tilsvarer den såkalte 10.000-timersregelen. Det interessante med Charness sin studie var at den altså gikk lenger enn bare å telle timer.
Mange av dem som ble spurt, trodde selv at turneringsspill var nøkkelen til å bli stormester. Det viste seg å være feil. Det som virkelig skilte stormesterne fra de middels gode, var hvor mye
”
Vi må oppsøke det som skremmer oss litt. For det er ofte der bildene – og utviklingen – venter.
tid de brukte på krevende, systematiske studier av partier og teori. De beste brukte rundt 5000 av sine
10.000 timer på slik målrettet øving. De andre rundt 1000.
Forskjellen var ikke bare tid. Det handlet om intensjon.
Ikke nok bare å stå på Hundrevis av studier siden har vist det samme innen medisin, idrett, musikk – og ja, fotografi. Hvis vi bare møter opp og jobber hardt, når vi før eller siden et platå. Det var akkurat det som skjedde med meg som tenåring. Jeg jobbet mye. Men jeg utfordret meg selv for lite.
Skal vi virkelig ta steget inn i en mesters tankesett, må vi øve annerledes. Ikke bare mer – men mer bevisst. Mer risikovillig. Mer ærlig. Vi må oppsøke det som skremmer oss litt. For det er ofte der
MARS Nr. 2- 2026
78